O ideal é montar um cardápio de alimentos mais leves e frescos para que comer bem e se sentir melhor ainda com uma alimentação saudável.

Confira as melhores opções para uma alimentação fresca e saudável para o Verão

Ao o contrário do Inverno, no Verão o corpo precisa de menos quantidade de energia. Então, comer alimentos altamente calóricos pode dificultar o funcionamento do nosso organismo.  O ideal é montar um cardápio de alimentos mais leves e frescos para que comer bem e se sentir melhor ainda com uma alimentação saudável. Quando ficamos expostos […]

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